Tips Menjaga Kesehatan Anak

anak

Caramerawatdiri.web.id – Membesarkan anak yang sehat terdengar cukup sederhana. Tetapi, dalam praktiknya, tentu saja, ini tidak mudah dilakukan. Karena lingkungan memiliki pengaruh yang besar terhadap kesehatan anak, maka, sebagai orang tua, apa yang dapat mereka lakukan untuk menjaga kesehatan mereka? Lihat tips di artikel ini. Penuhi asupan nutrisinya Pemberian asupan nutrisi yang tepat merupakan kunci menjaga kesehatan anak secara keseluruhan. Mengatur nutrisi dalam makanan sebenarnya tidak sulit. Anda bisa memulainya dengan menerapkan pola makan seimbang yang mengandung protein, karbohidrat, dan lemak baik dari buah dan sayuran. Ketika memasak di dapur,…

Read More

Tips Merawat Kesehatan Gigi Dan Mulut

gigi

Caramerawatdiri.web.id – Rongga-rongga itu sangat menyakitkan. Untuk menghindari mengalami hal-hal yang tidak enak tersebut, jaga gigi dan mulut Anda dengan rajin dan sehat. Selain itu, anak kecil harus rajin menjaga kebersihan dan kesehatan gigi mereka sehingga tidak memiliki masalah besar. Ini adalah beberapa tips berguna untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut Anda. Pergi Ke Dokter Gigi Hal pertama yang paling penting untuk kesehatan gigi dan mulut dan juga yang paling sering orang lupakan adalah dokter gigi. Dengan alasan apapun, malas atau takut, tak seharusnya kita melupakan profesi satu…

Read More

Tips Menjaga Kesehatan Mata

mata

Caramerawatdiri.web.id – Mata adalah salah satu organ sensorik yang penting bagi manusia. Menjaga kesehatan mata dapat mencegah Anda dari risiko penyakit mata dan kehilangan penglihatan. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata. Rutin Memeriksakan Mata Setiap orang, mulai dari anak-anak hingga usia lanjut, dianjurkan untuk memeriksakan mata ke dokter spesialis mata setidaknya 2 tahun sekali. Rutin memeriksakan mata dapat mendeteksi dini masalah pada mata akibat penyakit tertentu, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Orang dewasa yang sudah berumur lebih dari 40 tahun bahkan disarankan untuk memeriksakan…

Read More

Efek dari Seseorang Mengalami stress

Efek dari Seseorang Mengalami stress

caramerawatdiri.web.id – Efek dari Seseorang Mengalami stress, Hidup sudah terlalu susah lalu mengapa Anda lebih memilih untuk stres? Memang tidak dapat di hindari tuntutan hidup dan problema lainnya terkadang membuat Anda lebih mudah mengalami stres. Tahukah Anda? jika Anda sering stres banyak sekali dampak negatif yang berhubungan dengan kesehatan Anda. Sebaiknya Anda meluangkan waktu untuk sekedar rileks atau refreshing untuk mengurangi stres. Baca juga :┬áPola dan Menu Diet Menurut Golongan Darah A, B, AB, O Inilah beberapa dampak kesehatan jika Anda sering stress : Menurunya Fungsi Immune Ketika Anda mengalami…

Read More

Penyebab Seseorang Mengalami Stress

Penyebab Seseorang Mengalami Stress

caramerawatdiri.web.id – Penyebab Seseorang Mengalami Stress, Dengan mengetahui definisi stres, yaitu respons yang muncul sebagai akibat dari ancaman atau tekanan, dapat dipahami bahwa penyebab stres tidak lain yaitu ancaman atau tekanan itu sendiri. Bentuk ancaman dapat berupa ancaman konkret maupun abstrak. Ancaman konkret dipahami sebagai ancaman fisik sebagaimana telah disebutkan sebelumnya. Ancaman ini lebih sering ditemui binatang atau manusia purba. Cara mengatasi ancaman fisik ini cukup dengan respons yang juga bersifat fisik. Sementara itu, ancaman abstrak dipahami sebagai ancaman psikologis. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, ancaman psikologis lebih sering dijumpai…

Read More