cara merawat diri sendiri | Cara Merawat Diri

Cara Merawat Diri Supaya Sehat

12/07/2022 admin

Cara Merawat Diri Supaya Sehat – Merawat diri dengan sebaik mungkin itu artinya mensyukuri nikmat yg dikasih tuhan agar tetap sehat dan terawat untuk diri sendiri. Merawat diri merupakan bentuk ekspresi kasih sayang yang bisa kamu berikan kepada dirimu sendiri. Dengan menjaga diri sebaik mungkin, itu artinya mensyukuri nikmat yang telah Tuhan anugerahkan kepadamu.Lalu, bagaimana cara merawat diri yang baik? Tidak perlu langsung mengubah gaya hidup secara drastis, kamu bisa mulai dari hal-hal kecil terlebih dahulu. Jika kamu bingung, berikut ada tips merawat diri bermanfaat yang bisa kamu ikuti. Konsumsi…

5 Cara Menjadi Wanita Berkepribadian Baik

07/03/2019 admin

caramerawatdiri.web.id – Menjadi Wanita Berkepribadian Baik, Meskipun baik dan buruk seseorang tergantung penilaian masing masing orang, akan tetapi penting untuk memiliki kepribadian baik berdasarkan bagi orang lain, terlebih itu adalah orang terdekat kita seperti suami dsb. Berikut kami rangkum cara bersikap agar menjadi wanita berkepribadian baik. Baca juga : merawat diri dengan menjaga kesehatan mental Kecantikan Pahami bahwa kecantikan sejati terletak di dalam. Kecantikan sejati adalah ciri kepribadian yang baik karena kecantikan sejati berkembang dari sifat yang baik. Sebelum Anda mempertimbangkan untuk tampil baik, Anda perlu melihat bagian dalam diri Anda…

Sehat Dengan Makan Sebelum Lapar

17/02/2019 admin

caramerawatdiri.web.id – Makan sebelum lapar. Mungkin ini adalah tindakan paling bijak untuk menghindari makan terlalu banyak, jadi tidak ada gula yang berlebih di dalam tubuh. Selain untuk kesehatan, ada alasan lain untuk melakukan makan sebelum lapar tersebut ya guys. Baca juga : Manfaat Matahari Pagi Bagi Kesehatan Kunci badan ideal adalah kalori yang keluar lebih banyak dari kalori masuk Prinsipnya, berat badan bisa turun jika kalori yang Anda bakar lebih banyak daripada kalori yang Anda dapat. Ini sebabnya Anda harus mengontrol asupan makanan Anda selama diet. Tapi tak dapat dipungkiri bahwa…

Hindari Tidur Dengan Hp di Sebelah Bantal

17/02/201917/02/2019 admin

caramerawatdiri.web.id – Kebiasaan bermain handphone atau hp sebelum tidur terkadang sampai lupa meletakan hp di tempat yang seharusnya sehingga kadang hp di letakan di samping bantal bersama saat tidur. Ternyata kebiasaan itu tidak baik untuk kesehatan. Di zaman yang serba canggih saat ini, banyak orang yang hampir tidak bisa lepas dari ponsel atau gadget. Ketika bangun tidur sampai mau tidur lagi, pasti tangan dan mata tidak henti-hentinya menatap layar ponsel. Entah hanya untuk iseng-iseng update sosial media, mengirim pesan teks ke sana dan ke sini, ataupun mencari informasi di portal…

Manfaat Matahari Pagi Bagi Kesehatan

17/02/2019 admin

caramerawatdiri.web.id – Kadang beberapa orang takut dengan cahaya matahari, karena dikhawatirkan bisa membuat kulit menjadi hitam dan kusam,tapi berbeda halnya untuk matahari pagi ya. Karena ternyata matahari pagi bermanfaat loh untuk kesehatan. Sinar matahari banyak mengandung Vitamin D, maka bersyukurlah Indonesia mempunyai iklim tropis karena kita bisa menikmati vitamin D gratis sepuasnya, kan? Di samping itu manfaat sinar matahari pagi juga dapat membunuh mikro bakteria, oleh karena itu banyak ahli kesehatan menyarankan untuk mebuat rumah yang bisa mendapatkan manfaat matahari pagi. Manfaat Sinar Matahari bagi Tubuh Baca juga : Berapa Durasi Tidur…

Berapa Durasi Tidur Manusia Yang Ideal

17/02/2019 admin

caramerawatdiri.web.id – Tidur adalah rutinitas yang dilakukan setiap manusia setiap hari nya, tanpa tidur yang cukup manusia akan kehilangan konsentrasinya dalam melakukan aktifitas atau rutinitas hariannya. Berapa Durasi Jam Tidur yang Ideal Itu? Baca juga : Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Bagi kebanyakan dari kita, tidur mungkin terkesan sepele. Padahal, kita semua juga tahu kalau manfaat tidur sangat luar biasa. Tubuh seperti di-recharge, sel-sel tubuh yang rusak pun diperbaiki, dan tentunya rasa capek yang dirasakan bisa hilang. Dengan tidur yang cukup, badan juga makin sehat! Tapi, ada hal yang menarik dari urusan…

Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe

17/02/201917/02/2019 admin

caramerawatdiri.web.id – Ketombe adalah kulit pada kepala yang mati dan mengering dan terkelupas, beberapa orang sering mengalami ketombean, kadang membuat sebagian orang tidak percaya diri karena ketombe yang terus menerus dan mengotori baju. Penyebab ketombe bermacam-macam, mulai dari kulit kepala yang kering hingga produk shampoo yang tidak sesuai dengan keadaan kulit kepala. Lebih jelasnya simak saja penyebab ketombe di bawah ini. Penyebab ketombe : Baca juga : Mempunyai Kuku Pendek Lebih Baik 1.Jarang keramas. Jarang keramas atau mencuci rambut tentu akan membuat kulit kepala yang mati dan kering menumpuk dan menyebabkan…

Memulihkan Stamina Tubuh Dengan Cepat

30/01/2019 admin

Memulihkan Stamina Tubuh Dengan Cepat – Stamina memang penting untuk tubuh agar bisa menjalani hari – hari dengan penuh semangat, jika ke lelah makalah istirahat, namun ketika lelah berkepanjangan itu menjadi hal yang tidak wajar dan haruslah konsultasi kedokter apa penyebabnya. apa bisa kekurangan Asupan makanan, jumlah istirahat, kurangnya olahraga, anemia atau gangguan tlrold semua itu bisa menjadi penyebabnya, tim cara merawat diri akan memeberikan jalan keluar, bagaimana cara memulihkan stamina dengan cepat . Cara memulihkan stamina dengan cepat Istirahat yang cukup. Dalam sehari, biasakan tidur selama 7-8 jam per…

Mempunyai Kuku Pendek Lebih Baik

30/01/2019 admin

Mempunyai Kuku Pendek Lebih Baik – Sekarang kuku menjadi fashion bagi para wanita, jika tidak panjang maka tidaklah sexy, memiliki gaya kuku yang yang di cat sedemikian rupa membuat wanita menjadi tren di masa kini, namun tidak sedikit banyak wanita yang tau mana yang baik kuku pendek atau panajng yuk kita bahas lebih lanjut. Namun, teori baru mengatakan bahwa kuku yang lebih pendek adalah pilihan yang lebih baik daripada kuku yang lebih panjang. ini beberapa alasan mengapa kuku pendek lebih baik dari pada kuku panjang Mudah dirawat Segera setelah Anda…

Manggis Kaya Akan Manfaat

30/01/2019 admin

Manggis Kaya Akan Manfaat – Banyak yang belum tau jika buah manggis cocok di konsumsi saat musim hujan. dikarenakan ketika musim hujan akan membuat daya tahan tubuh kita melemah akan terkena penyakit, seperti demam berdarah, flu ataupun demam. Ahli gizi Tan Shot Yen mengungkapkan, buah manggis sangat bagus dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh. Hal ini menjaga tubuh tetap fit dan terhindar dari bakteri maupun virus penyakit. “Untuk buah, di musim hujan seperti ini, buah manggis sangat bagus dikonsumsi. Banyak sekali kan penjual buah yang jual manggis. Sayang sekali kalau…

Cara Merawat Rambut Rusak

30/01/2019 admin

Cara Merawat Rambut Rusak – Mempunyai mahkota yang sehat menjadi impian semua orang, namun tidak sedikit orang mempunyai masalah pada rambutnya, dan kalian juga perlu tau cara merawat rambut itu menjadi sehat itu seperti apa. Kunci dari cara merawat rambut yang terbaik sebenarnya hanya telaten. Karena produk yang diklaim mampu memberikan khasiat hair repairing dalam waktu singkat pun tidak akan manjur jika tidak digunakan secara teratur. Berikut ini kami tampilkan aneka cara merawat rambut. Ingin tahu cara merawat rambut dengan bahan-bahan alami? Berikut ini beberapa bahan terbaik yang bisa dimanfaatkan…

Beberapa Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan

30/01/2019 admin

Beberapa Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan – Berbau tapi tak terlihat, bau badan memang menjadi problema yang sangat mengganggu di kehidupan sehari – hari kita, dan penampilan seseorang akan berkurang ketika bau badan menyerang. Apa jadinya jika bau badan yang tidak sedap dan menyengat terjadi pada diri Anda sendiri tanpa Anda sadari? Iya tidak sadar. Karena memang karena kita sudah terbiasa dengan bau badan kita, maka kita sebagai pemilik tubuh sering tidak menyadari aroma tubuhnya sendiri. Apa sih yang menyebabkan bau badan menjadi tidak sedap dan menyengat? Dan bagaimana cara…

Tips Tetap Tampil Awet Muda

29/03/201801/06/2018 admin

Tips Tetap Tampil Awet Muda – Hampir semua orang menginginkan wajah yang tampak segar, cantik, sehat, dan awet muda. Namun tahukah anda bahwa tidak semua orang mengetahui rahasia bagaimana caranya bisa tampil dan memiliki wajah yang terlihat awet muda. Untuk bisa tampil dan terlihat awet muda, tentunya kita juga membutuhkan beberapa usaha mulai dari cara merawat wajah, mengkonsumsi makanan yang tepat, serta menjaga istirahat agar tetap teratur dan cukup. Berikut adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membuat wajah tampak awet muda dan selalu segar serta sehat. Kulit lembab…

6 Perawatan Ala Korea

29/03/201801/06/2018 admin

6 Perawatan Ala Korea – Tubuh adalah hal yang sangat penting bagi seseorang. Tubuh yang sehat dan baik bisa mencerminkan orang tersebut. Seperti yang kita ketahui, tubuh orang Korea banyak yang mulus dan cantik. Tentunya, kita ingin juga memiliki tubuh seperti mereka. Lantas, apa saja perawatan tubuh ala Korea? ads 1. Istrirahat yang Cukup Pastikan Anda beristirahat yang cukup di malam hari. Jangan terlalu sering begadang sehingga membuat mata Anda tampak sayu. Selain itu, tubuh Anda tentunya akan sangat berbeda dibandingkan Anda istirahat yang cukup. Tubuh Anda tidak akan terlalu…

4 Perawatan Wanita Sebelum Mandi

28/03/201801/06/2018 admin

4 Perawatan Wanita Sebelum Mandi – Usai lelah beraktivitas, tubuh akan kembali segar dengan mandi. Berendam di dalam bak mandi atau berada di bawah pancuran air hangat akan membuat tubuh lebih rileks. Hal itu akan menyingkirkan semua kuman dan kotoran. Mandi juga membantu tubuh melonggarkan saraf dan melepaskan stres. Mandi di pagi hari akan membuat tubuh semangat dan mandi di malam hari akan membantu tubuh rileks dan tidur nyenyak. Ternyata, sebelum mandi, bagi perempuan penting untuk melakukan perawatan dan masker. Bahan yang dibutuhkan untuk perawatan begitu alami dan bisa dilakukan…