Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Tips-Mudah-Menjaga-Kesehatan-Mata

caramerawatdiri – Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting untuk dilakukan. Pasalnya, bagian tubuh yang satu ini tergolong penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Sayangnya, tidak banyak orang yang memiliki kesadaran cukup tinggi untuk menjaga kesehatan mata. Hal itu kemudian bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada penglihatan. Saat mata sudah mengalami gangguan atau masalah, cara mengatasinya mungkin tidak akan mudah. Bahkan, beberapa jenis kerusakan pada mata pun bisa saja berdampak negatif. Padahal, menjaga mata tetap sehat sebenarnya bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Mengonsumsi makanan sehat hingga selalu mengenakan pelindung bisa…

Read More

Tips Menjaga Kesehatan Mata

mata

Caramerawatdiri.web.id – Mata adalah salah satu organ sensorik yang penting bagi manusia. Menjaga kesehatan mata dapat mencegah Anda dari risiko penyakit mata dan kehilangan penglihatan. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata. Rutin Memeriksakan Mata Setiap orang, mulai dari anak-anak hingga usia lanjut, dianjurkan untuk memeriksakan mata ke dokter spesialis mata setidaknya 2 tahun sekali. Rutin memeriksakan mata dapat mendeteksi dini masalah pada mata akibat penyakit tertentu, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Orang dewasa yang sudah berumur lebih dari 40 tahun bahkan disarankan untuk memeriksakan…

Read More