Cara Menjaga Kesehatan Paru-paru Agar Tetap Optimal

Cara-Menjaga-Kesehatan-Paru-paru-Agar-Tetap-Optimal

caramerawatdiri – Paru-paru merupakan organ penting untuk manusia karena perannya dalam proses pernapasan. Apabila Anda ingin memulai gaya hidup sehat, ada beberapa cara menjaga kesehatan paru-paru yang sejatinya tidak sulit dan tidak ribet. Simak artikel berikut untuk mengetahuinya. 1. Mencuci tangan lebih sering Walau terlihat sepele, mencuci tangan merupakan cara paling efektif untuk menghindari paparan virus dan bakteri, termasuk menurunkan risiko penularan virus corona penyebab COVID-19. Menjaga kebersihan tangan perlu dilakukan untuk mencegah infeksi terhadap paru-paru. Pastikan Anda mencuci tangan dengan tepat: basahi tangan dengan sabun, gosok telapak tangan, punggung…

Read More