Manfaat Dari Air Kelapa

Manfaat Dari Air Kelapa

Caramerawatdiri.web.id – Kelapa adalah pohon yang banyak tumbuh di Indonesia. Buah kelapa yang dihasilkan juga memiliki banyak manfaat. Air kelapa yang dikonsumsi selain untuk memuaskan dahaga, memiliki khasiat luar biasa. Berikut ini manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh . Bernutrisi Air kelapa mengandung banyak nutrisi seperti fiber, protein, vitamin C, magnesium, sodium, potasium, mangan, dan kalsium. Mengurangi Risiko Diabetes Penelitian membuktikan bahwa air kelapa dapat menurunkan gula dalam darah. Air kelapa dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah pada orang yang menderita diabetes tipe dua dan pra-diabetes. Mengurangi…

Read More